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鳗鱼就是指归属于鳗鲡目归类下的种群统称。是一种外型相近条形环形的淡水鱼，具备鱼的基本特点。除此之外鳗鱼与大马哈鱼相近具备洄游特点。鳗鱼属淡水鱼，似蛇，但无鳞，一般产自咸谈水交界处水域。那么，鳗鱼的营养成分有什么？

鳗鱼的皮和肉带有丰富的胶原蛋白粉，能够有养颜美容的功效，针对维护皮肤。

北河洛克斯蛋白质具备优良的强健壮肾的作用，是年轻夫妻、中老年非常好的保健产品哦。因此具备补肾壮阳强身健体的功效，针对提升身体的免疫能力而言拥有非常好的效果。

3、带有丰富的碳水化合物及其不饱和脂肪酸

鳗鱼带有身体必不可少的碳水化合物，在其中含有的不饱和脂肪酸，为大脑神经不能缺乏的营养元素。鳗鱼能够补充这种身体需要的碳水化合物，针对预防传染病是有益处的，并且还可以具有健脑的实际效果。

此外，鳗鱼还带有被别名为“脑黄金”的DHA及EPA，成分比别的海货、肉类食品均高。

鳗鱼维生素D和E的成分分别是一般淡水鱼的60倍和9倍。在其中维生素D为牛羊肉的100倍、生猪肉的300倍以上。丰富的维生素E，维生素D，针对保护肝脏、防止眼睛视力衰退、恢复精力有非常大好处。鳗鱼带有丰富的维他命和矿物，针对提升身体素质恢复精力是有益处的呢。

1、食材：罗曼鱼1300g，姜4g，大蒜4g，桂皮3g，干辣椒3g。

2、将无鳞罗曼鱼处理好洗净备用；

3、将姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好备用；

5、加入切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒；加入适量豆瓣酱炒出香味；加入适量水和食盐；加入适量麻辣鲜、泡椒；

6、将备好的无鳞罗曼鱼放入锅中，多煮一会直至入味；

7、加入切好的葱和香菜，美味的无鳞罗曼鱼就做好了。

1、看你们在杭州哪个区吃饭了，在下沙的话我倒是有挺多推荐的。

2、下沙高沙那条街经常去吃，有家叫鹤岗小串的东北串串很好吃，生意好到下午三点预约都要再排队，还有那个羊蝎子火锅也不错，还有那个胖哥两肉蟹煲百吃不腻。

3、当然你们如果不求好吃还求好玩的话，我倒是有家美食和轰趴相结合的店推荐，在杭州下沙蒲公英天地那，名字叫【初见倾城】。东西很好吃，而且环境很好，我特别喜欢那个靠窗的位置，明亮整洁，还能看到楼下的风景，很浪漫。

4、推荐那家的鳗鱼饭和香菇鸡肉饭，特别好吃，我都纳闷轰趴馆居然请了这么厉害的厨师过来，真良心啊，而且他们家的那个panda果茶贼好喝，清爽香醇，没有那种死甜死甜的，搞得我都有错觉喝了绝对不会胖，而且珍珠是我吃过最新鲜口感最好的了，一点都不硬。去他家玩过一次我就经常点他们家的外卖了。

5、推荐这个店的原因是，不仅吃饭好吃，而且吃饭还能和对象一起玩很多东西，他们店任意消费就可以免费体验任何项目，有街机，VR游戏,虚拟赛车，体感游戏，桌球，还能和男朋友一起电竞开黑。

6、总之，这家店给我们的体验很不错，我们俩都很满意，而且里面的工作人员服务超级好，我们不会玩的都会耐心教我们。他们店地址也挺好找的，地铁1号线文海南路C口出来就是了，就在下沙那个蒲公英天地里面。

狼鳗，又称龙鳗、鳗狼鱼，属脊索动物门辐鳍鱼纲鲈形目鳗鲷科，属于肉食性生物，被俗称为“大海怪”。属于深海鱼类，栖息于海平面下200米左右暗无天日的海底，也能适应滨海地区的潮间带礁岩环境，平时呆在珊瑚间的岩洞中，一对夫妻同居一室，头部露出洞外观察动静伏击猎物。广泛分布于太平洋北部海域，为冷水性肉食鱼类。与我国目前工厂化养殖的日本鳗相比，狼鳗生长迅速，成体可达15~20kg。

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