其实儿童芒果吃多了好不好的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解27月孩子吃芒果好不好,因此呢,今天小编就来为大家分享儿童芒果吃多了好不好的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
夏天吃什么水果好芒果的营养价值1、西瓜
有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
2、芒果
芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。
1、芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉);
2、维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍;
3、维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;
4、含糖量14-16%;
5、种子中含蛋白质5.6%;
6、脂肪16.1%;
7、碳水化合物69.3%。
扩展资料:
四类人不宜吃芒果
1、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。
2、芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃。
3、多食芒果对人的肾脏有害,所以,患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医院去探望肾炎病人时,切忌带芒果去。
4、多吃芒果会引起过敏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。
5、过敏体质者,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。最好是将芒果果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,及时漱口、洗嘴,以避免果汁残留。
参考资料来源:百度百科—芒果
参考资料来源:人民网—吃芒果禁忌
儿童芒果吃多了好不好的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于27月孩子吃芒果好不好、儿童芒果吃多了好不好的信息别忘了在本站进行查找哦。