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冬天吃火锅喝什么最好冬天和朋友一起吃火锅的文案三鲜火锅配什么菜好吃冬天到了,该吃火锅了,请问家庭自制火锅的配菜有哪些越多越好一、冬天吃火锅喝什么最好吃火锅时很享受过后有的人就难受了,不管是辣与不辣都容易上火,一般吃火锅要不肉料多太补造成燥火要不长时煮太热气,很多人过后要不口腔烂要不喉咙发炎造成咳嗽甚至肺炎,要不消化不良胃疼甚至长期下去变成胃穿孔。所以吃火锅时要适当搭配蔬菜和煮的时间不要过长滚熟即关小火或关火。同时吃的过程把食物捞起放在碗碟上稍摊凉再吃这样不易烫伤口和喉咙,另外适当喝点现成的凉茶这样就安全很多了。如果是经营火锅店的可自己煲像在广东就有很多配好的凉茶药材如廿十四味、沙溪凉茶、王老吉等,我推荐一种凉茶用夏枯草煲黄豆以前我在一间专做火锅的店就是长期煲这个凉茶,夏枯草是广东民间很常用的清热草药它性寒味苦、辛,具有清热泻火、疏肝散结、燥湿止血、降血压、利尿、止痛去肿的作用。适用于肝火上炎、目赤肿痛、痛疮肿毒等。黄豆不仅营养丰富还有清热解毒的功效,又因含丰富的膳食纤维有健脾宽中的功效,可以促进人体消化吸收加速肠胃的蠕动,防止便秘,加快身体里废物的排泄还可降低肠癌发生的风险。煲时先把夏枯草和黄豆洗干净水煲滚后即可放进去煲,滚后小火煲大概四十分钟到一小时即可,一斤夏枯草大概配半斤左右黄豆或多点黄豆也可,黄豆最好洗干净先泡过水发涨更好,煲时连泡豆的水一起放进去煲,煲好后可加冰糖也可不加,如果不加糖味道有点苦,要根据实际情况吧。
二、冬天和朋友一起吃火锅的文案冬天和朋友一起吃火锅是最有气氛的朋友在一起吃火锅特别唉冬天,吃起来暖和,而且还不是那么拘束,可以放的开,花费也不多吃经济实惠。
三、三鲜火锅配什么菜好吃三鲜火锅是我爱吃的涮品之一。配菜更是随心所欲,爱吃什么就放什么,比如放豆皮,牛丸,鱼丸,白菜,白萝卜,豆付,摩竽,鸭血,茼蒿,也可以刷羊肉片和肥牛等,还有我最爱吃的午餐肉都可以放进去涮着吃。冬季吃涮锅正当时,正时进补的好时节,大家不要错过哟。
四、冬天到了,该吃火锅了,请问家庭自制火锅的配菜有哪些越多越好在火锅的食物搭配上应下些功夫。
1、多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。
2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。
3、加些白莲。火锅内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。
4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。
6、餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。
7、也可以配一些健康饮品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁浓度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要货真价实。
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