大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下六名七相八敬神,九交贵人十养生!你懂这句话的确切涵义吗的问题，以及和古人养生的八字的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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  《我怎么会活到100岁》的作者是陈立夫，GMD元老，晚年潜心研究中华文化，推动中医药发展。但大人物也逃不过疾病，陈立夫先生58岁就患上了糖尿病，也曾因胆结石及膀胱结石动过手术，不过他却得享百岁天年（享年101岁），这都得益于他的养生之道。

“养身在动，养心在静”

  养身在动。为加强新陈代谢，我每天黎明即起，做全身按摩运动。每日三歺后走路散步。

  养心在静。首在不发脾气，不寻烦恼，知足常乐。心常安，所以睡眠甚佳，此之谓“养心在静”。

  对于养身来说，适度运动更好，比如悠闲地散散步。尤其是对于老年人，如果还想每天暴走20000步，那不是养身，是伤身。

“多吃果蔬，少吃肉食”

  平日家中饮食两素两荤，但吃素的多，其实正合乎养生之道。

  少吃肉不等于不吃。有人提倡老年人要粗茶淡饭，这样很容易营养摄取不足，加速老化。但老年人确实要少吃炒肉炸肉，多吃炖肉，加入海带、萝卜等，就非常营养。饮食上荤素搭配，才能营养均衡。

“物熟始食，水沸始饮”

  吃生牛肉、海鲜等已成为很多人的普遍习惯，认为鲜嫩好吃，不问其他，这是癌症增多的因素之一。故终守“物熟始食，水沸始饮”，从不破例。

  生食容易出现寄生虫、农残等问题，食物熟透再吃、水烧开再喝，这是起码的健康要求。

“头部宜凉，足部宜热”

  一美国人活至120岁，有长寿书稿发表。有一页写有两句话：“保持头部冷，保持足部暖”。此正与中国老年人睡眠前以热水洗脚，非至极寒冷之日不戴帽子，同一理由。我一直保持着这个习惯。

  这是中医推崇的养生之道，头脑要冷静，不能发热；脚底要热，不能着凉。如果你总是手脚冰凉，那就要注意驱寒祛湿补气血了！

“知足常乐，无求乃安”

  古人云“登天难，求人更难”，“无求品自高”。求人常使其心不安，而受制于人，不可称为自主。欲求心之安乐，必从知足无求做起。

“减少俗务，寻求安宁”

  我服务国家75年，认识的人确实不少，若在礼仪方面不自加约束，则终日忙忙碌碌为人奔走，身体必受影响，自限“不为”之事如下：不剪彩；不证婚；参加婚礼及寿宴不发言；不任治丧委员会主任委员。如此做法，可减少年高时的麻烦。

  工作已经够忙，生活已经够累，再去应酬一些无意义的场面，实在是累上加累。有那闲工夫，不如呆在家里，陪陪孩子，种种花草，看看闲书，追追肥皂剧。

“夫妻和顺，家庭和美”

  夫妻如何能达到“和顺”呢？“爱其所同，敬其所异”。

  天地间没有两个全同的人，就是亲兄弟姊妹，都是个个不同的，强人同我，就是自私，自私是争吵之主因，是夫妻之大敌。所以只要大体相同，不必求对方一定要同我。

  “求同存异”！不但适合外交，也适合夫妻相处呢。家庭不和睦，天天憋着气，那还谈什么养生呢？

  陈立夫先生养生八字真言，很平实，却又是养生的至高境界。

人们经常听说这句话：一命二运三风水，四积阴德五读书；六名七相八敬神，九交贵人十养生！但是真正了解这句话意思的人却并不多。

生死由命，富贵在天。命由天定，运可改变，风水即不违背自然，这些都是外部的力量；人可以决定的是去积善成德，学习文化，学习做人，熟读圣贤书，敬神修德，结识贵人，养生修行，从主观能动性上、从内在去改变自己。

名字作用非常巨大

任何人离不开名字，要使用一生，这是非常重要的。对一个人来说，这就是生命代号、信息密码、终身广告用语。

古人曾说：「不怕生错儿子，就怕起错名字」「赐子千金，不如赐子一名」

起名标准：

名称含义要吉祥如意名符其实

与生辰八字中阴阳五行相协调

笔划符合五格（天格人格地格等）

音调音韵流畅和谐

字相稳定疏密匀称

笔划五行相生与生肖属相不冲

相貌仪表是外在名片

骨格定一生之荣枯，气色看行年之休囚。

体态丰满，红光满面，目光炯炯，吐词清晰，声如洪钟，相好得人缘；印堂发黑，两目无神，语无伦次，东倒西歪，尖嘴猴腮，霉相讨人嫌。

人的“命运”是和“长相”、“气色”分不开的。“长相”就是物或人的相貌、体态、特征；“气色”就是物或人的容颜和神态。

基本的长相，是人先天注定的，这一点无可更改；但是先天是定数，后天又有变数，人的命运受先天因素与后天因素共同影响。事物是变数发展的，人的面相也随出生后的时空变化而透信息于体表。

邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看气概，富贵看精神；主意看指爪，风波看脚筋；若要看条理，全在语言中。

就一个人而言，可以分为面相、手相、身相、动相、声相、心相、衣相等；下面为大家大略解释：

面相

面相分为五官、三庭、十二宫；根据相面的学说：看慧在额，天庭饱满；看贵在眼，锐利有神；看富在鼻，丰大挺拔；看寿在颌，方阔圆润；看名在眉，清秀名扬；看福在耳，厚耳招福；看禄在嘴：丰润红唇；相不独论，需综合论断。

手相

通常根据五大线纹确定，分别是感情线（天纹）、生命线（地纹）、智慧线（人纹）、命运线、婚姻线等。它们并非一成不变，而是不同命运、不同时段下感情、生命、智慧、命运、婚姻的大致反映。

身相

指一个人的身材和各种维度的比例，比如：腰圆膀粗，虎背熊腰，腹拱垂体，手长过膝等。

动相

指一个人行动的姿态和气势，比如：龙行虎步，狮子回头，笑不露齿，行不露足，静如松坐如钟行如风等。

声相

指一个人说话的各种表现，比如说话声音的大小、清浊、快慢、虚实、厚薄、冷热等。

心相

心在形先，形居心后。未观形貌，先相心田。眼恶心必恶，眼善心必善。修德于心，吉凶可易。心发善端诸福集。

衣相

指一个人穿衣搭配等，主要表现为服式整洁，颜色谐调，款式符合身份；有华丽、朴实、端庄、休闲等分别。

人们常说，三十岁前，面相由父母决定；三十岁后，面相由自己决定。相由心生：善心生善相，恶心生恶相。

敬神灵实为敬自己

地生万物养人，地球好比为万物之母；万物生长靠太阳能量，太阳就好比万物之父。感天地，泣鬼神，全靠信息流通。

宇宙，其大无外，其小无外。人比狗、蚂蚁、树、石头高级，但比人高级的是什么呢？人无法完全理解，犹如蚂蚁无法理解人类一样。

在封建宗教时代，人们只能冠之以“神、上帝”之类的称谓；现代随着科学发展，已将之斥之为“迷信”；但仅以不能发现和理解，就否定比人更高的层次；这不符合辩证法，道理上不通。

让人通过科学证明神，如同让蚂蚁证明人的存在？不能证明神的存在，并不等于神的不存在。也许很可能太阳地球及无数天体都是高于人类的生命存在。

面对浩瀚的宇宙，人类只是微不足道细菌，圣仰之情油然而生。只有无知狂妄之徒，才会贬低宇宙。

历史悠久的各大宗教，都曾有过巨大的影响，都有其内在的价值。千万年神庙教堂的大量存在，象征人类与高维生命沟通的渴望，但是在实际上，这都是非常艰难的。

对神灵的尊敬，最佳的方法，不是求神拜佛，焚香祈祷，渴求交易；而是做符合大道之事，不断的成就自己、提升自己。

结交贵人借势提升

近朱者赤，近墨者黑。与贵人结交、与高人为伍，你就会出类拔萃。

有道德、有知识、有经济、有管理能力者，贵人也，勤交；酒肉朋友，孤朋狗友，可少交；吸毒、偷盗、犯法、作乱者，不交。

要勤交七种贵人

有道德者

有智慧者

有权利者

有财富者

有健壮者

有美丽者

有信息者

用人之道

用业务人才（旺人缘）

用技术人才（旺文星）

用管理人才（旺官运）

相生相克

人和人之间、人和物之间，都有相生相克。学会钳制与平衡，这是鬼谷子的纵横之术；学会立身中正，不偏不倚，这是儒家的中庸之道；学会提升自己，尊道贵德，有缘千里来相会，无缘相逢不相识，这是道家的修行之法。

养生修行乃不二法门

天有三宝日月星，人有三宝神气精。

精、气、神是构成人体能量的不可或缺的三大要素。通过修习正确功法，三种层级的能量充盈到了一定的阶段，在人体会表现出一些看似奇妙的现象。

古代修行者所说的“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，实际上就是通过“精、气、神”各个次第的修炼，不断充实并开发相应丹田、脏腑、颅腔。最后水火既济，导入更高层的功法，而超越“五欲”，也就是“跳出三界外、不在五行中”。

一个人如果精满、气足、神旺，则精神焕发、行动矫健，老年人能鹤发童颜，延年益寿，青年人可长葆青春，推迟衰老；而学会并坚持正确的养生修行理念和方法，则是一个人能够改变命运的不二法门。

养生修行最重要的，就是对自身内在生理状态的调理，提升元气，疏通经络，改善脏腑功能，从而改善情志、完整自我，掌控对外在的欲望和渴求，适应外在自然环境和社会环境的变化，从而达到一个身心完美的状态。

什么是吉？什么是凶？漫漫人生，会面对万事万物，这些都需要我们做出正确的判断与选择。

做人有五行：生而有仁，交而有礼，行而有义，思而有智，言而有信。

做事有先后：格物而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

万物有规律：有进有出，有来有往，有上有下，有前有后；钱财，人情，官位，处事等都应如此。不进不出是死湖；只出不进是空湖；只进不出是崩湖；有进有出是好湖。存而不忘亡，安而不忘危。

天时地利人和，命运学说是一个完整的系统，不能分割孤立；辩证综合分析是“易”思维的生命。

合乎规律者胜，掌握天机者赢。穷凶极恶者凶，安定团结者吉。

会看的看门道，不会看的看热闹，认真读，耐心悟，人生处处有幸福！

以上。

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